Месяц: Февраль 2026

Что Вы знаете о важности мужского здоровья при планировании ребенка?

Мужчины редко обращаются к врачам и часто злоупотребляют вредными привычками, что плохо отражается на здоровье будущего ребенка и даже приводит к бесплодию. Чтобы этого избежать, нужно соблюдать правила профилактики.Для сохранения мужского репродуктивного здоровья важно поддерживать уровень тестостерона в организме. Для этого нужно вести здоровый образ жизни, отказаться от употребления алкоголя и бросить курить.

Добавьте в рацион пищу, богатую витаминами, клетчаткой, омега-3 и цинком, чтобы повысить уровень мужских гормонов в организме. Также для мужчины важно бороться с лишним весом, поэтому регулярно занимайтесь спортом для поддержания физической формы и профилактики застоев в органах малого таза.

Особенно полезна кардионагрузка, езда на велосипеде и конный спорт. Также бесплодие возникает из-за запущенных болезней половой системы. Для своевременной диагностики раз в год уделяйте время на прохождение диспансеризации и сдачу анализов, обязательно посещайте уролога.

Планирование ребенка — дело обоих родителей, поэтому каждый человек должен следить за здоровьем. Соблюдайте несложные правила профилактики мужского бесплодия, тогда вы избежите проблем со здоровьем. Помните, что благодаря регулярному обследованию вы избежите серьезных болезней, сможете долго оставаться молодыми, здоровыми и счастливыми.

Администрация Верхнесалдинского муниципального округа Свердловской

области 12 марта 2026 года в 10 часов 00 минут проводит аукцион на право

заключения договора аренды объекта муниципальной  собственности Верхнесалдинского муниципального округа Свердловской области

Лот № 1 нежилое помещение, расположенное на первом этаже нежилого

здания по адресу: Свердловская область, город Верхняя Салда, улица Свердлова,

дом № 171а, площадью 47,8 кв. м, кадастровый номер: 66:08:0805017:1572.

Место проведения аукциона и подачи заявок (адрес торговой площадки)

https://lot-online.ru

Подробная информация об аукционе размещена:

1) на официальном сайте администрации Верхнесалдинского муниципального округа Свердловской области: http://v-salda.ru/;

2) на официальном сайте Российской Федерации в сети «Интернет» для

размещения информации о проведении торгов www.torgi.gov.ru.

Телефоны: (34345) 5-00-16, 5-03-10

О внесении изменений в постановление администрации Верхнесалдинского городского округа от 09.10.2020 № 2432 «О координации деятельности в сфере формирования доступной среды жизнедеятельности для инвалидов и других маломобильных групп населения на территории Верхнесалдинского городского округа»